RECETAS

Pescado Azul sobre carpaccio de Corazones Cynara

Alcachofa tradicional

4 personas

30 minutos

Nivel moderado

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  • 8 Corazones de alcachofa Medianos Cynara
  • 4 lomos de caballa sin espinas de aproximadamente 125 g
  • 3 manzanas Golden
  • 2 cucharadas de nueces peladas al natural
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharilla de hojas de orégano seco

Escurre los corazones de alcachofa de su jugo de conservación, córtalos en finas láminas y disponlos ya en la bandeja de presentación.

Corta las manzanas por la mitad y retira las semillas usando un saca-bolas. Córtalas también en finas láminas y colócalas sobre las alcachofas.

Calienta una sartén ancha a fuego medio. Salpimienta los lomos de pescado y dóralos en la sartén con un poco de aceite de oliva, primero por la parte de la piel. Al cabo de un minuto apártalos y déjalos reposar bocabajo en un lugar templado.

Corta las nueces en finas láminas y dóralas a fuego lento en la misma sartén donde has dorado el pescado. Añade las hojas de orégano, tan sólo unos segundos; después el resto del aceite de oliva y el vinagre de manzana. Deja que se caliente hasta que el vinagre empiece a hervir. Aparta la vinagreta caliente del fuego.

Coloca los lomos de pescado encima de cada una de las bases de alcachofa y manzana y salsea el conjunto con la vinagreta de nueces.

PRODUCTO UTILIZADO

Corazones de alcachofa con menos sal Baby – 8/12 frutos
Tarro 212 ml Tradicional al natural
Valorado en 3.00 de 5
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