Pues sí, ya llegó, esta semana ya están los niños en el cole y en la mente del 98,8 % de las mamás y papás de España están, además de un pequeño suspiro de alivio, los horarios, las cenas sanas, ir a dormir a la hora, dejar todas las cosas del día siguiente preparadas por la noche, etc.
Aunque hay diversidad de opiniones sobre la vuelta al cole, claro está que septiembre es un punto de inflexión (el otro es enero) y cada vez más porque con la vuelta al cole llegan un montón de nuevos propósitos, alguna que otra limpieza de espacio y el re-orden en casa. Es el final de un ciclo que acaba con la libertad y el des-horario del verano para dar paso al orden, la cordura, las chaquetas y los horarios colgados en la nevera.
Cenar a las 20h, leer un ratito y dormir a las 21h es el plan perfecto para los padres. Pero para cumplirlo necesitas lidiar con los pequeños aventureros que nunca tienen sueño y ser un crack de la organización: horarios, planning de comidas semanales, lista de la compra hecha con cabeza y un montón de ideas de recetas sanas para mayores y pequeños. ¿Cómo? ¿Qué después del verano ya no tienes más platos que cocinar? ¿Que empiezas a hacer el planning de la semana y se te acaban las ideas?
¡No te preocupes!
En Cynara tenemos un montón de recetas que seguro te van a ayudar. Muchas ideas para planificarte, seguir una dieta sana y alcanzar las 5 raciones de frutas y verduras diarias. Son recetas con las alcachofas más buenas como protagonistas y muy variadas para gustar a todos los paladares, para el día a día y para ocasiones especiales.
Te animamos a probar las recetas más buenas. Además, nos encantará que las hagas y que compartas una foto con el hashtag #lasalcachofasmasbuenas. ¡La esperamos!
