Los expertos en el ámbito de la nutrición y de la salud alertan de que abusar de la sal puede acarrear problemas de retención de líquidos y desembocar en algunos trastornos circulatorios, de tal manera que un menor consumo de sal contribuye a mantener la tensión arterial normal. Beneficios de la dieta baja en sal […]

El verano suele ser una época de cambios en nuestra alimentación debido, en parte, a que las vacaciones y las salidas invitan a perder los hábitos que tanto nos ha costado adquirir durante todo el año. Los cambios en nuestra rutina diaria y los diferentes horarios de actividad que tenemos en esta época del año […]